こんにちは~ ゆきほです! うつ病とかうつ状態の人に向けて書かれた本って結構出版されてますよね。 わたしも今までにかなりの数読みましたが、そのなかでもこの本はダントツでおすすめです。 自分を好きになろう うつな私をごきげんに変えた7つのスイッチ …
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